La Quimica De La Felicidad

Los principales Neurotransmisores  de la Felicidad que produce nuestro cerebro para hacer nuestra vida mas plancentera.

Endorfina.

Es el analgesico natural, una respuesta al dolor , el estres y el miedo.

Dopamina.

Esta relacionada con las adiciones y la busqueda del placer.

Es la que nos motiva a cumplir suenos y objetivos, deseos y necesidades.

Serotonina.

Esta relacionada con la autoestima y la confianza.

Aumenta cuando nos sentimosimportantes y disminuye cuando creemos que fracasamos en algo o vemos que las cosas no nos van bien.

Es fundamental tenerla en un equilibrio constante.

Una autoestima baja, nos produce tristeza, melancolia, desilusion.

Si tienes la autoestima baja puedes leer mi articulo sobre como tener una buena autoestima.

Y como siempre, recordar, sonreir y ser felices ^^